Venyttelyä aivoille

20150808_120652_resized

Kyllä, minäkin olen hurahtanut värittämiseen! Vannoin, etten kirjoita juttua kyseisestä aiheesta, koska kaikki muutkin kohkaavat siitä koko ajan. Mutta nyt pyörrän puheeni – kaikki tämä vain sen vuoksi, että se on oikeasti hauskaa ja toimii minulle. Värityshetki on erinomainen tapa katkaista kiire ja stressi. Erityisen tylsänä päivänä yritän järjestää useamman, pienen mahdollisuuden värityskirjalle.

Minulla on tällä hetkellä kaksi värityskirjaa. Förtrollade skogen, eli Lumottu metsä, oli pakko ostaa ihastuttavien kuvien vuoksi, vaikka Väritä itsellesi mielenrauhaa -kirjasta oli valmiina vain muutama kuva. Näillä taidetaankin pärjätä pidemmän aikaa.. Olen ollut molempiin kirjoihin tyytyväinen, sillä kuvia on todella monta, ne ovat erilaisia ja paperi on laadukasta. Itse olen tällä hetkellä mieltynyt värittämään tusseilla ja ainakin toistaiseksi paperi on kestänyt ne kelvollisesti.

20150827_173731_resized

Aluksi värittäminen tuntui hiukan pelottavalta. Mitä jos menee yli reunojen? Mitä jos värivalinnat ovat tyhmiä tai huonoja? Alkujännityksen jälkeen matkailu värien maailmaan alkoi tuntua koko ajan mukavammalta. Hoksasin, että kyseessä on minun värityskirjani ja että saan värittää sitä ihan niinkuin itse haluan! ;) Yllätyksellisyys tuntuikin hauskalta – annoin itseni valita värejä joita en aluksi osannut kuvitella sopiviksi. Värityskuvista alkoi lisäksi löytyä pieniä virheitä, tarkoituksellisia kenties? Niihin täytyi opetella suhtautumaan vähän samalla tavalla kuin elämään, ja hyväksyä niiden olemassaolo sen kummempia kiukuttelematta :D

20150827_154551_resized

Värittäminen on minusta nautinnollista ja rauhoittavaa. Välillä pidämme lasten kanssa yhteisen väritystauon. Viidentoista minuutin värittämisen jälkeen tuntuu siltä että olisi saanut aivoja venyteltyä. Samankaltainen vaikutus tulee varmasti erilaisten tietoisuusharjoitusten avulla, mutta ainakin tällä hetkellä itsestä tuntuu hankalalta motivoitua tekemään sellaisia. Värityskirja on helppo ja nopea tapa keskittyä rentouttavaan tekemiseen. Tämä on vähän kuin mindfulnessia matkakoossa!

20150816_174900_resized

5 Comments on Venyttelyä aivoille

  1. Satu
    08/09/2015 at 12:43 (2 years ago)

    Eikää, pitäiskö tuota uskaltaa itsekin kokeilla. Reilu vuosi sitten innostuin päiväkodin lasten kanssa värittämään, joten ehkä kynät voisi ottaa taas käsiin.

    Reply
    • Suvi
      08/09/2015 at 21:20 (2 years ago)

      Ihan ehdottomasti kannattaa kokeilla, Satu! Itsellä taitaa värityshommat vielä lisääntyä kun pimeä aika alkaa..

      Reply
      • Satu
        11/09/2015 at 23:09 (2 years ago)

        Kävin samana päivänä ostamassa mukana kulkevan värityskirjan ja kyniä. :’D Aina käden ulottuvilla.

        Reply
        • Suvi
          13/09/2015 at 08:38 (2 years ago)

          Jes, mahtavaa! Ootko tykännyt? ;)

          Reply
          • Satu
            19/09/2015 at 00:25 (2 years ago)

            Täytyy viel harjotella keskittymistä yhteen asiaan kerrallaan :’D kuva ei ole juurikaan edennyt

Leave a Reply